Enquête de santé (France 5) : nos conseils pour bien méditer chez soi !

Enquête de santé (France 5) : nos conseils pour bien méditer chez soi !


Enquête de santé (France 5) : nos conseils pour bien méditer chez soi !Ce mercredi 16 mai à 20h55, Enquête de santé (France 5) se penche sur les vertus de la méditation. Une pratique que vous pouvez exercer chez vous, en suivant quelques principes, comme nous le rappelle Béryl Marjolin, instructrice MBSR (réduction du stress par la pleine conscience), un protocole qui met en place une technique de méditation.






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